パーソナルトレーナー大地blog -264ページ目

合コン!

電車の中で大学生や社会人達が

合コンの話…羨ましい。。。

そういえば、俺…もう何年も行ってない…

たまには、行ってみたい気はする!

もちろん…家族に了解とってからね(笑)

熟睡!

本当に寝てる時は静かなのに(笑)

起きて泣き出すと阿鼻叫喚(ノ゚O゚)ノ

でも

うちの娘は一旦熟睡すると

全然起きない!

誰に似たんだろ?
人間地道に努力が1番日記-110929_123208.jpg

基本はフィジカル!

やはりアスリートの基本は

技術もそうだけど

その技術を活かす為のフィジカルが必要!

そのフィジカルトレーニングの大切さを

改めて伝えていきたいなと

最近強く思う!

もちろん普通の社会生活でも

フィジカルは必要なんで一般の方も

よりよい生活をする為にフィジカルトレーニング

頑張りましょう!

気軽にご連絡下さい!