パーソナルトレーナー大地blog -18ページ目

格闘技やってる芸人!

民放の影響力は本当に大きいから

これからも、格闘技がテレビで

取り上げられたら少しは

立ち技の人気回復になればいいな!

next stage!

自分の周りの何人かの人達が

今の現状から打破する為に

新しい事に挑戦したりや次のステージに進んだり

次のステージに進む為に努力したりしてる。

自分自身もそろそろ

そういう時期だし次のステージに進む為に

色々頑張らないといけないな!

1日1日を大切に!

睡眠時間!

やっぱり、PM10時~AM2時の

ゴールデンタイムに

しっかり睡眠時間取るのは大事だな!

次の日のコンディションが

本当に違うp(^^)q

改めて睡眠の大切さを痛感!