【腎臓を補って多く“黒い”の色の食品を食べる】①黒い米：好みが虚弱なことに適する、体がびくびくして力がない、貧血の出血、早漏、遺精、小便しきりになど人。②黒豆：特に腎臓のびくびくする者が食用することに適します。黒豆の製造する豆乳、豆腐などのマメの加工食品、腎臓のびくびくする送ったひげと髪の毛が、髪が抜ける患者の食療の上物がもっと前に白い。③黒いゴマ：特に肝臓の腎臓のため不足所の送る髪が抜けること、ひげと髪の毛がもっと前に白くて、皮膚の乾燥していて、大きい便秘の結び目の中老年の友達が食用することに適します。