韓流

そろそろ韓国語に酔いそうです

いい加減韓流ドラマ多すぎて
他にないのかと思ってしまうのは
私だけでしょうか…

日本にない展開の早さとかが受ける要素？
日本のドラマは引っ張りすぎですよね

ほとんどテレビみないのに
たまに見たら韓国ドラマばかりなので
記事にしてみました

これならB級映画流してくれる方が
よっぽど見れます

個人的な意見でした

恐るべきスープダイエット

スープダイエットを1週間やりました
その結果、5キロ減に成功！

1年目：10ｷﾛ
2年目：3ｷﾛ
3年目：5ｷﾛ

合計：18ｷﾛ減です

目標はあと20ｷﾛ
直近目標としてあと5ｷﾛです＾＾；

じゃあ今何ｷﾛなのよってことですが…
ﾅｲｼｮですｗ

目標達成するその時まで…

繰り返す

元が元ですが、2年掛けてようやく13キロ痩せました

1年目：10ｷﾛ
2年目：3ｷﾛ

3年目はどうなることやら…

実は2年目半ばから一向に減る気配がない＾＾；
食事制限は2年目後半から始めました

少し効果があるかなと思ったのですが、
日常的に高カロリー食事が多いので、
どうしようもない…

その理由についてはまた書きます

もはや軽い運動で減量はできないと判断して
約2週間前より私のもっとも嫌いな

「腹筋」

を始めました！

これで効果が出てくれる事を願います