太る時は太るし
痩せる時は痩せる
2月20日(月)、23
微々
身体の真相はそう。
ただ、平均的に、『スリム』をアベレージ(キープ)しやすくさせるのは、
''痩せている身体"に、固執💥しない、メンタリティーです。
【痩せているカラダ】に、 価値基準を、置いてしまうと、((食べると
ふとる。と、思って居る人の話しね
))
(※一般的な、ダイエッター(思考回路)は、)
((食べても良いんだ。))と、そもそも、思えなくなり
↓
「精神制限」が、ぜんたい🪴
に、かかり始まり、
(・自分、によるやつですよ
)
↓
生活、痩せる仕組み🦠🦠が、支配される。
この構図です。
80キロの人が、せめて、平均体重になれたら。。困らないのに、楽しいのに
と思うのと
50キロの人が、私はより、誰よりもの痩せを目指して、自信が持てたら、楽しいのに
と思うのは、結構、ちがいますよね。
でも原理的にはおんなじで
まあ、ダイエットを辞められないのは
痩せて居るコトに固執してるからであって
だから出来ないんだよ
と、言われてしまう、堂々巡り🌐なのですが、現在、デブの人のほうが、どちらかと言うと、精神的に痩せやすく(手放しやすい)チャンス
です。
わたし
の提示している📌方法は
なんのリスクも無いから、
ぜひやって見
てほしい、というまぁ話し
で。。
どのたべもの(´･ω･`)も、分別しないで、
食べたいものをたべるというシンプルなことが
かなり難易度高い世の中なので、
それでも成功するために、考案したものです
大きくは変更ありません
🗾 
また、既存のダイエット方法をやられてる方について
なんとも思っていませんので、
blogは自由に訪問させていただきますー
よろしくお願いします
具合がかなり悪いのがんばる
ダイエットより、健康よー