おはようございます！

昨日は、夜もかなり暑くて暑くて、ちょっとクーラーをつけました!!!

今年初

そしたら即快適空間になり、そのままソファーで寝てしまいました


途中で寒っ(*_*)となって、目覚めてしまいました


昨日は、すっごい楽しいプールレッスンでした

２コース使って練習していましたが、みんなコーチの説明を聞いているようで、全く聞いてなく、メニューを途中で間違えまくる事態が、いっぱい

何故かというと、小学生のごとく、ちょっかいを出して遊んでいる(^w^)

もしくは、普通に聞いているようで、ボ～っとしている

そして、出発寸前に
『何やるんだったっ』
『種目何』
『何㍍何本タイムは』

そして

『先頭に向いとらんでかんわ～(￣∀￣)わはははは～っ』

なんて事態です(^◇^)

なので、ちゃんと聞いてた方や、コーチが改めて説明をして下さる


本ト、吉本新喜劇並にボケが、いくつも繰り広げられて、ツッコミが入って、みんなの個性が出まくりの、楽しい空間でしたO(≧∇≦)o


コーチは、おとなしめの、本ト控えめで優しい若い男の子なので、沢山いるおじさんのパワーに押されっぱなしなので、『コーチめげたらあかんよ～』
と、途中で声をかけちゃいました(^O^)


昨日は、
レッスンで
１２５０㍍

その後に、
個人で　４５０㍍

ギネスの王者さんとリアルタフマンさんとの特訓では
６００㍍

total ２３００㍍


今日も①日頑張りましょうね(^◇^)┛

みなさんにとって、良い①日でありますように(^人^)

こんばんは！

お疲れ様です(^◇^)┛

仕事終わりました

今日は、会議やら色々あって、大変でした


帰りに、コンビニでカワイイ物を見付けて、すぐ買っちゃいました

パイン味のメロンパン

食べるの楽しみです(^w^)


ペタ＆ピグお返し出来ずすいませんでしたm(._.)m


昨日は、友達（男の子と女の子）と恋愛について、討論会をしていました


それが、全く答えが出ず白熱して、気が付くと真夜中(゜∀゜;ノ)ノ


その内容としては‥


トラウマの克服方法は、何かあるか

どうしたら、好きな人に出会えるのか

出会いの形は何がある

好きという感覚が、最近分からない‥


出会いの場を広げようと、何か始めようかと思うけれども、なんかそこまでの気力もなく‥


なんか他にもいっぱい(>_<)


二人とも、ほぼ同じような悩みでした‥。

う～ん(?_?)

改めて考えてみると、本当に難しいなぁと思いました(^_^;)


私は、今付き合っている彼が遠距離でいるのですが、よ～く考えると、沢山人のいる中で、スゴイ偶然に出会って、共通点もあったり、笑いのツボもあったり‥。

不思議でもあり、貴重な存在なんだなぁと、改めて大事にしなきゃと思いました


そう思うと、世の中の結婚されてる方って、本当にスゴイ


今日も、とりあえず頑張って、泳いできます


さぁ

ストレッチ始めよう

パインパン

こんばんは！

お疲れ様です(o^∀^o)

今日は、晴れましたね～

それにしても、暑かった～


汗ダクでした(*_*)


今日は、仕事とりあえず切り上げて、ダッシュで帰ってきました

何故かと言いますと、前々から予約していた、リフレッシュつぼマッサージに、お姉ちゃんと行ってきました

体全体と、足浴と、足の岩盤浴と、足ツボオイルマッサージな感じです


相当、凝っていたみたいで”(ノ><)ノ


やっぱりプロは、スゴイですわ～


ポイントごとに、グッとせめてくるっ


とても、ほぐれて眠くなりました(-.-)zzZ


そのあとは、遅くなってしまったのもあったので、スシローに行って寿司を食べてきました～


中トロやら、いかやら、えんがわやら、生ハムやらエビバジルやら、他にもいっぱい食べてきました


最後は‥


パンナコッタ

美味しかったデス


たまには、プロにほぐしてもらうのも、良いですね(≧∇≦)


贅沢～ぅ
軽くなった～


また明日から頑張れそう(^◇^)┛


そうそう！
マッサージの先生いわく‥

やっぱり湯舟に浸かった方がイイ

シャワーだけの人は、触るとだいたいわかるっ

と言ってました。


少しでも入った方が、体にはイイらしいです



読んで下さってありがとうございましたm(._.)m

明日も、みなさんにとって①日が、とっても平和でありますように(人´∀｀)