まだ続けてました。

禁煙

前回禁煙の記事をあげて約9ヶ月。

やめることをまだ続けてました。

禁煙することでよく言われるベスト5

・口が寂しくなる

・食欲が増す

・ご飯が美味しく感じる

・肌にツヤがでる

・お金が貯まる

私は1つだけ当てはまりました。

それはお金が貯まるです。

喫煙してた頃はコンビニで必ずタバコを購入し、ついでに飲み物も必ずセットのように購入しておりました。

禁煙する事でコンビニに行かなくなりました。

お金が貯まる理由は明確です。

禁断症状

ストレス

全くありません。笑

禁煙9ヶ月経った今言える事

タバコを吸わない毎日が幸せです。

タバコを吸う場所を探さないのが幸せです。

身体に臭いがつかないのが幸せです。

子供と一緒に過ごす時間が増えた。

子供の将来に使えるお金が増えた。

禁煙する事で身体の変化を感じます。

・喉のイガイガがなくなった

・咳がでなくなった

・痰の詰まりがなくなった

これも人それぞれですが私はこの3つがなくなりました。

昨年書いた記事を見直しても禁煙で幸せが続いている事が今も変わらない。

子供の成長する姿、一緒に過ごす時間を大切に。