メディアに洗脳されず
体も心も元気になる方法
誰もが
「死にたくない」と
思っていると思います
だからこそ
誰もが一生懸命になり
何かしらの行動を
とっているでしょう
その何かしらの行動が
人によって違うだけ
病気であれば
自分を守る為に
治療をする人もいれば
自分を守る為に
治療をしない人もいます
同じ目的だとしても
手段が違うだけ
どちらかを正しいとすると
もう一方は間違いと
なってしまいます
"正しさ"を選択すると
間違いも必ず存在する
ことになります
その選択が
口論になり
争いになり
戦争になります
その選択からは
何も生まれません
人間は忘れる生き物
だから、昔から同じ過ちを
繰り返してきました
でも
時代は変わりました
つまり
選択も変わります
正しさではなく
"自分なりの楽しさ"
"自分なりの心地良さ"
を選択していきましょう
ここからは
「僕の選択」の話♪
👇
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僕は元トレーナーであり
今はボディ&マインド
コーチとして
体も心も整える
サポートをしています
その為
毎日、体も心も整い
健康的に元気に
過ごしています
メディアに洗脳され
体も心も乱れて
体も心が不健康な人は
是非、そろそろ
「違う選択」を
してみて下さいね
【メディアから洗脳されず
体も心も元気になる方法】
①メディアからの情報を
全てシャットアウト
(みない/きかない)
↓
外側に答えはありません
全ての答えは
自分の内側にあります
誰かや何かに答えを
求めるのではなく
自分で調べ
自分で考えて
自分で決めること
自分の人生のCEOは自分
自分の人生に責任を持つ
②マスクをしない
まず…
「なぜ、マスクをしていますか？」
しっかりとした自論があり
マスクをしているならいいですが
・そういう決まりだから
・みんながしているからという
理由でしているなら
改めて
マスクのメリット
デメリットを知り
理解して、腑に落としましょう
↓
花粉やくしゃみの為なら
まだいいですが
マスクで感染予防は根拠なく
鼻呼吸をしないことが
何よりも人体に悪い
メカニズムです
③免疫力を上げる
病気のほとんどは
「免疫力低下」によるもの
病院に行っても
医者に診てもらっても
症状がわかったとしても
薬で一時的に緩和されても
最終的には自分で自分を治す
↓
人間は生まれながら
怪我や病気を治す力があります
それが自己治癒力(自然治癒力)
世界的免疫学者の
安保徹先生曰く
ガンの原因は低体温
低酸素とも言われています
つまり
・体温を上げること
・酸素を吸うこと
これらは健康でいるには
必須だと言うこと！
ちなみに
健康に気を使い
ガン検診しているほど
ガンになる世の中
これも
ガンビジネスの
当たり前
④自然に沿った生き方をする
体や心が不健康になる人
何かしらの不調がある人ほど
不自然な働き方
不自然な生き方をしています
朝になれば、日が昇り
夜になれば、日が沈む
1日の流れ＝自然の流れ
↓
この流れからズレると
体や心の健康状態も
ズレを教えてくれる為
体や心のSOSとして
病気として教えてくれます
【気の病と書いて病気】
体も心も全ては気(氣)
エネルギーです
食べ物もエネルギー
ジャンクフードや
加工食品など
不自然なモノばかり
食べていれば
当たり前ですが
不健康になり
体調が悪くなります
空腹を満たすだけではなく
体も心も喜ぶ
自然なモノを
口にするようにしましょう
⑤自分の幸せを追求する
「あなたの幸せは
何ですか？」
知らないことは
手に入りません
↓
誰かや何かが求めている
コト/モノではなく
自分の幸せを
追求しましょう！
まず
自分の幸せを知り
自分の幸せに
気付きましょう！
幸せは探すのではなく
気付くこと
⑥笑顔で全力で楽しむ
どんな病気も
「笑顔」で治ります
笑顔でいることで
免疫細胞を活性化させ
免疫力をアップする
効果もあります
笑顔は伝染します
笑顔に国境はありません
笑顔になることで
●健康になります
●人間関係が良くなります
●仕事が上手くいきます
●人生がHappyになります
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これらを
"意図的に"選択することで
毎日体も心も元気に
過ごせるようになります！
あくまでも
僕の選択の話でした♪
誰か必要な人に
届きますように:)
https://knoow.jp/@/lifecreation
