脳は現実も想像も
区別出来ない
今がどんな状況でも
想像出来ることは
創造出来る
今という現実は
過去のあなたの結果
過去に考えたこと
過去に選択したこと
過去に決断したこと
過去に行動したこと
その繰り返しで
今という現実があります
もし
過去のあなたに
成功事例があれば
次に何か新しくやる時は
自信を持って取り組める
でしょう
しかし
過去のあなたに
成功事例がなく
失敗事例しかない場合
次に何か新しくやる時は
自信がなく、ズムーズに
取り組めないかもしれません
それどころか
自信がない為
行動すら出来ないかも
しれません
でも
それは
あなたがそういう人
なのではなく
「あなたの脳」が
そう思い込んでいるだけ
あなたが出来ないのではなく
あなたの脳が出来ないと
「思い込んでいる」だけ
つまり
それは"真実ではない"ということ
脳は
現実していることと
想像していることが
区別出来ないと言われています
つまり
今のあなたが
出来る/出来ないというのは
1ミリも関係なく
あなたの脳が
どう思い込んでいるかで
次のあなたの行動が
決まってくるということ
例えば
今、太っている自分が
いるとします
過去のあなたは
痩せたことがなく
痩せる自信もないとします
過去のあなたが
痩せるという成功事例がなく
ダイエットしてみたけど
上手くいかなかった
むしろ、逆に太った…などの
失敗事例がある場合
次の痩せる為に行動することは
少し気が重いかもしれません
スタートするのに
モチベーションも上がらないかも
しれません
楽しく始めることも
出来ないかもしれません
そんな状態で
間違ってもバリバリ
気合いを入れて
一生懸命頑張ったり
無理にモチベーションを
上げようとしないで下さいね！
そして
必死にならないで下さいね！
必死とは
必ず死ぬと書きますからねw
(ドMの方はどうぞw)
話を戻しますが…
脳は現実も想像も
区別が出来ません
だからこそ
今の現実がどんな状況にも
関わらず
あなたが
想像することは
創造することが出来るということ
もし
今の自分が太っていたとしても
あなたの脳を
騙せばいいということ！
あなたの体が太っていたとしても
あなたの脳が痩せていると
思わせることで
あなたは
段々と痩せていきます！
つまり
今、太っているから
太る行動をし続けていて
今後も太っている自分を
キープしているということ
(またはさらに太る…)
そうではなく
今、太っていたとしても
すでに痩せている自分になり
脳を騙すことで
痩せる行動をし続けているうちに
段々と痩せていき
"時間差で"痩せるということ
太っている「今」から
脳では【痩せている自分】を
インストールして
痩せている自分で
日々行動していくということ
つまり
痩せてから
痩せる行動をするのではなく
痩せる前から
痩せている「つもりで行動」を
することで
"時間差で"
本当に痩せていくということ
今の自分は
今の習慣で作られているからこそ
今の習慣を
脳から書き換えることで
行動習慣も書き換わるということ
あなたが出来ないのではなく
あなたの脳が出来ないと
"思い込んでいるだけ"
そうです
"ただの思い込み"ですからね^ ^