痩せることも
キレイになることも
部屋を掃除することも
人間関係を良くすることも
明日、来週、来月ではなく
今日1つやる
痩せたいけど
なかなか痩せない…
キレイになりたいけど
なかなかキレイにならない…
部屋を掃除したいけど
なかなか掃除出来ない…
人間関係を良くしたいけど
なかなか良くならない…
改善はしたい！
でも…
明日やろう！と思い
そのまま出来なかったり…
来週やろう！と思い
そのまま出来なかったり…
来月やろう！と思い
そのまま忘れてしまったり…
思ってはいるけど
なかなか出来ない人は
多いかもしれません
これ、凄くわかります！
以前の僕も計画立てるのが好きで
来週の計画、来月の計画と
具体的に計画を立てたのにも
関わらず
上手く出来なかったり
続かなかったり
最終的には
忘れてしまったり
していました！
それで
沢山学んでいるけど
なかなか変わらない期間を
長く過ごしていることが
ありました
同じように
一生懸命学んでいる人
真面目にインプットしている人
いると思います
以前の僕もそうでしたが
やはり
変わる為の行動が
圧倒的に足りないということ
行動には
行動の量と質がありますが
何よりも
最初に重要なことは
「行動の量」
間違っててもいいんです！
変わる為に必要なことは
いつもと違う行動が
どれだけ出来るかということ
それも
明日、来週、来月ではなく
いつもと違う行動が
どれだけ
「今日」出来るか
ということ！
痩せたいなら
痩せる為に必要なことを
「今日」1つやりましょう！
キレイになりたいなら
キレイになる為に必要なことを
「今日」1つやりましょう！
部屋を掃除したいなら
部屋がキレイになる為に必要なことを
「今日」1つやりましょう！
人間関係を良くしたいなら
人間関係が良くなる為に必要なことを
「今日」1つやりましょう！
毎日確実に1つでも
やり続けることで
間違いなく変わります！
あなたの人生は
あなたの行動
あなたの習慣によって
作られます！
いきなり全てを変えようと
する必要はありません
今のライフスタイルを
変える必要はありません
今の生活の中で
理想の自分になる為に
必要なことを
1つだけ
追加してみて下さい！
昔、バスケ部でした。
その時から今でも覚えている
フレーズがあります
「明日やろうはバカやろう！」
では
明日ではなく
「今日」何か1つ
やってみて下さいね^ ^
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