どんな結果にも
原因があります
そして
その結果が
自分が求めている結果で
ない場合に
「原因」ばかりに
フォーカスをして
原因の追求をするよりも
求めている結果に
フォーカスをしましょう
・なぜ、上手くいかなかったのか…
・何が原因だったのか…
このように
原因ばかりフォーカスすることで
「改善点」がわかり
次に活かせると
思っている人も多いかも
しれません
しかし
上手くいかなかった原因に
フォーカスをしている時は
落ち込んだり
悩んだり
凹んだり
という
マイナスの感情に
なりやすいです
求めているのは
「結果」
でも
フォーカスするのは
「原因」
感情は
「マイナス」
原因にフォーカスする為
原因を引き寄せ
感情がマイナスだから
マイナスの感情になることを
引き寄せます
これを
原因ではなく結果
マイナス感情ではなく
プラスの感情に
フォーカスするように
切り替えましょう！
結果が求めている結果では
なかった
次は
「どうすれば
求める結果が
手に入るのか？」
「求めた結果を
手にした時の感情は
どんな感情なのか？」
結果にフォーカスをする
ことで結果を引き寄せ
求めている結果を
手にした時の感情を
味わうことで
その感情になることを
引き寄せます
つまり
原因よりも結果に
フォーカスをして
その結果ではなく
その結果を手にしている時の
感情にフォーカスをする
過去に後悔をして
過去の行動を反省しても
結果は変わりません
未来について考え
未来の行動にワクワクすることで
未来の結果が変わります
変わらないこと
変わること
どちらもあるからこそ
変わらないことに
時間/お金/労力を費やすのではなく
変わることに
時間/お金/労力を
費やしていきましょう
シンプルですが
これが一番効果的です！
今日もブログをご覧頂き
ありがとうございます😊
あなたの人生、応援しています♪
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