ランチ

平日は子供が学校なのでランチは簡素なものが多いですね。

昨晩の残り物や納豆、漬物、味噌汁などで済ませることが多々。

とは言え、こういった簡素なものが体は欲しているのかも。

飽きないですから。

タイ料理やジャンクフードは飽きがくるので毎日は厳しい。

長年、染みわたった食生活文化はなかなか崩せないですね。

また、体のことを考えるとやはり日本食が最高。

今後は食材にもこだわっていかないと。