一気に暑さがやってきた。
今日、昼間家にいたが、今まで自分の部屋は冷房をあまり使ってなかった。
冷房イマイチ効かないなーなんて思っていたが。
だがもうさすがに暑すぎて不快だからつけた。
リモコンで、風量や風の吹き出しを直したら、一気に涼しくなった。
自分の部屋は、長方形だからうまく効かない!と想っていた^^;
快適だが、寒くないが、体は結構冷える。
特に、太ももやお尻。
脂肪が多いところだわ。
夏の冷えも、侮れないな。
キンキン冷えた物を、飲みすぎないとか。
冷たい物を体に入れると、内蔵はかなり冷えるから。
そうなるなと、働きが悪くなったり、かえって夏バテ熱中症とかおきやすいかなと。
水分塩分特にマグネシウムを取って、猛暑日のりきりたいな。
読んで頂きありがとうございます。
お隣りさんの猫様
