一年半ぶりの、ご来店のお客さん。
久々にお会いしたら、全体にスッキリされたような…
いや、気のせいかも、
でも、気のせいでもない。
お顔もなんだかはっきりなったような…
そう感じていたら、ご本人から8キログラム痩せた、と。
あ～やっぱり印象が違うよな〜。
何でも、1日に2万歩は仕事で歩くそう。
ご飯も、食べる量が減って、体がかなり軽くなったんだって。
以前はかなりご飯の量が多かった。
以前より、動くのが、億劫じゃなくなったそう。
本人は、この年で痩せるとは思わなかった、太るのはいい事ない、と話されていた。
体も前よりきつくなく、仕事も楽しいみたい。
人間、じーっと動かないのは退化するな。
何ももしないのに、肩が凝る、筋肉は硬い。
とお客さんからよく聞く。
何もしなさ過ぎが、疲労や凝りのもとなのだ。
読んで頂きありがとうございます😀
