良い生活習慣

気分が上がると、それに伴い、パフォーマンスが上がります。パフォーマンスが上がると、良い出来事が起こります。

気分が上がらない時は、とにかく瞑想して、イメージトレーニングをするといいかもしれません。

実は気分が上がる出来事は探せばそこらへんに転がっています。