筋肉痛

おはようです

昨日から筋トレしたので、早速筋肉痛が

今日も身体を痛みつけて頑張ります！

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６５

さっき体重計に乗ったら



６５㌔だったぁ




これ以上はマズいので筋トレ頑張ります！

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昨日は

おはようです



昨日は朝一で波乗り


いつもの小豆浜

腰くらいの厚ダラでイマイチ




それから小学校以来の仙台八木山動物園

久々楽しめたけど寒かった


家に帰ってからダルさＭＡＸだったので熱を測ると…

何て言う日だぁと思いながら、今日は普通に解熱



今日はゆっくり休みます



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