気候の変動が体に堪えます、


気圧の変動でどこがどう悪いのか説明出来ないで、取りあえず横になって、安静に、起き上がればめまい、足取りフラフラ💫😵🌀でもお腹は空く、冷蔵庫に有るもので、面倒でない、おかず要らずの焼飯、昼はジヤガイモと牛肉炒めてるうちな肉じゃが味の炒め物、夜はマカロニグラタン、キンキンに冷えた麦茶が最高。
昨日は家から一歩も出てないので朝の散歩に、

鳥めしの弁当を買って帰り、2回に分けてたべた。

猫好きな友人にピンブローチ、身長5cm、昼から作りださて、6時間、やれば出来るやん!漫画のねこの様だにゃー。
ニュース見てるとあっちもこっちも水浸し、自然の怖さ、思い知らされてます。


又沢山の野菜が届きました、冷蔵で1日遅れの配達に痛み始めた物も、

直ぐに甘酢炒め、胡麻油の香りが決め手、ピーマンはどうしよう?
仕事後遅い夕食、食べ過ぎたのか?ミルクのがぶ飲みが良くなかったのか、吐くは下すはの大変な事に(笑)もうダメかと🤢人間オムツで始まりオムツで終わるのかな~?

翌日は三食お粥、水分補給は麦茶、

食べはしないけどバナナケーキ焼いてみた、うまい具合に姪が来たので、持ち帰り。

東京の友人から美味しいパンが送られてきた、バターが効いた明太子食パン🍞、博多のはフランスパンが主流、違った食感で、これも有りかな。
朝昼はお粥だったけど、ヤッパリ噛みごたえ有るものが食べた~‼️気がする。食べ過ぎない様にジワジワ食べよ🍞





目覚めの空腹の時が一番体調が良い気がする。やる気満々。


卵に胡瓜と赤玉ねきのピクルスを入れたポテサラダ、干し大根をコチュジャンで味付けしたナムルを作り

トルティーヤに巻いて朝ごはん。掃除洗濯で汗だく、2度目のシャワーして、昼寝。

昨日完成寸前でやり直しで、ばらしてしまったリングをやり直し、完成。8mmのターコイズ、サイズ8,5号の注文品

夜は冷やし中華麺半分。エヤコン付けっぱなしの1日で体の疲れが取れない、温泉行きたい❗心🛀の叫び。



暑い暑いの連発で思考回路stop いてます、昼間はダラダラ、夕方から仕事を初めて、目をしょぼしょぼさせながらの作業、🔨で指をたたくは、熱々のけ銀を掴むは、アロエとオロナインが手放せません。


卵だらけの食事、ベランダには蜻蛉の一休み。米が高く成るより卵の高騰が辛い。

朔日詣り、数日振りの外出、まだ夏空だ、

根本から地面を這うように花を咲かせている百日紅、植物強し。

お稲荷さんの前はいつも外国人がたむろしてるのに、珍しく誰も居ない、暑いもんなぁー。

鯛の粗炊き、明太子、ホタテの松前漬、海の幸尽くしで米、~ヤッパリ白飯苦手。この暑さソーメンが一番。





あらーもう9時、Tammy world 復活❗昼からズーと作業場、昨日の続き、完成。


カラーアンモナイトにターコイズ、ラピスラズリ、珊瑚、シェルを繋いだネックレス、
ビーズの穴が小さくて悪戦苦闘、でも楽しい😃🎶
夕飯食べるには遅くなったし
どうしょうか?辞めとくか~

朝は野菜汁だけだったし、果物で誤魔化すか。

我が家の蘭は花盛り。
昨日は1ヶ月振りの雨、おまけにピカピカドンドンの雷⚡
極端過ぎ。少しは涼しく成るかと思ったけ、昨日は40度今日は37度、蒸し焼きに成ってます。明日はバテバテに成ってるかも(笑)腹減った~‼️