お茶の水女子大学で、
日本健康食品評価認証機構主催のフォーラムがあり、
参加してきました。

講師は、順天堂大学医学部の長岡功教授でした。

最近は、健康ブームということもあり、
サプリメントを摂取する人が多い中、
市場にも沢山の商品がでまわっています。

そんな中、
どのような商品を選んだらよいのでしょうか?

そのヒントを長岡先生が教えてくださいました。

原料名が同じでも、
製法などで品質が異なる場合があること。

EBMがあっても、
適量を摂取しないと効果が得られないこと。

EBMがある原料に、他の原料を混合している場合、
効果を打ち消してしまったり、
混合した原料が不純な場合は、
害を起こす可能性があること。

法的な問題があるので、
具体的な商品名は、
発言を控えていましたが、
大変、参考になるお話しでした。