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★ワークアウトスタジオ★

Jazzをメインに呉で約30年活動しているダンススタジオです。ダンスの技術の向上に努め チームワークや自分を表現する力・継続する力など、ダンスを通じて踊る楽しさと、理解を深めるとともに地域のスポーツ振興に寄与し社会的貢献を目的とし運営しています。。。



今日は、JazzBallet classのlessonのあとに・・・

みんなで、studioからちょっと離れた所にある
「めいじ」に食べに行きましたニコニコ音譜

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わたしは、山芋たっぷりのお好み焼きドキドキ
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めっちゃおいしかったぁぁアゲアゲ
どれもおいしそうで、決めるのに時間がかかっちゃった汗

次はホルモン入りのにしようにひひきらきら!!




おいしいお好み焼きにきらきら!!楽しいお話きらきら!!


またみんなで行こうねぇぇアゲアゲ



次は、Amiも一緒にねべーっだ!音譜





満腹で、もう眠たいです・・・

おやすみなさぁ~い寝るsei





minaキノコ
永窪家の一日。。。(どーでもいいんですけどねドキドキ)良かったら、のぞいて見てください音譜

am11:30...
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pm 1:00...
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pm 4:30...
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pm 4:40...
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pm 4:45...
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午前中、車の中でお弁当を広げ私はおにぎり片手に運転。。。子ども達は水尻到着までに食べきろうと会話が弾む中女子かっ!!てほど楽しそうに早昼音譜 
水尻へ到着後は たくさんの貝殻を拾ったりドキドキシャボン玉したり 水風船したり 砂遊びしたり...
私は 途中から一人車へ戻り はしゃぐ子ども達の声がBGMの中 一人の時間を大満喫にひひ
しっかり遊んだ後は、呉へ戻って 昴珈琲でコーヒーの香りに包まれた中 オーナーさんとお話ししたり コーヒーが運動の前に飲むと 脂肪燃焼の効果がある!!という情報を得たりグッド!


ゆっくり まったりと時間の流れを存分に満喫出来た一日でした。
久しぶりに 子ども達との ゴールデンタイム(永窪家ではこう呼んでますべーっだ!になりました。

世の母たちは、日曜日は なかなかゆっくり出来ないですよね。。。

※ちなみに、子ども達の服が午前と午後では違うのは、海で海に入ったおかげで お着替えしましたシラー
昨日のキッズAクラスは女子率が高いので、圧倒的にピンクがあちらこちらに。。。ドキドキ

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昨日は雪がぱらつく中、レッスンを一生懸命 がんばったよね、み~んな合格

レッスン中のお約束もばっちりグッド!

一生懸命踊る姿、眠くても最後まで頑張る心意気、一つ一つ確認するように踊る子や歌を歌いながら踊る子
それぞれ個性もあり とてもユーモアいっぱいの ニコニコクラスべーっだ!

このクラスは、勉強させてもらう事がいっぱいメモ
美皇先生 マル秘ノートにはメモがいっぱいロボット

来週はみんなに会えないですが 3月3日 みみの日目に会えるのを みみ先生楽しみに 今週 来週頑張るぞ音譜

ちなみに、昨日は、來春ちゃん(あかねママ THANXです)から ヴァレンタインだったラブラブということで、LOVEが詰まった手作りチョコを クラスのみんな ママさんたちといただきました。

さすが手作りラブラブ!
みんな~ 美味しかったよねドキドキ
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★來春ねえちゃん&すずちゃん THANX A LOT...キスマーク

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★あかねママ ごちそうさまでしたグッド!

今日は 日曜日、素敵なお休みになりますように。。。クラッカー