ブログネタ：日課は？
参加中
２度目のInsanityを先週終え、今週からは、
Brazil Butt Liftを始めた
これも２ヶ月のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
それがこちら↓
毎朝今までと変わらず４時半起きで
ﾜｰｸｱｳﾄしてるｱﾀｼ
最近のｱﾀｼの朝のｽｹｼﾞｭｰﾙはこんな感ぢ
↓
4:30～4:45 半起床
4:45～5:45 ﾜｰｸｱｳﾄ（運動）
5:45～6:45頃まで 出勤の支度
6:55 出勤
早くBefore After の写真を撮って
Bum Bumｼｮｰﾂをｹﾞｯﾄしたいっっ
Brazil Butt Liftを始めた
これも２ヶ月のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
それがこちら↓
毎朝今までと変わらず４時半起きで
ﾜｰｸｱｳﾄしてるｱﾀｼ
最近のｱﾀｼの朝のｽｹｼﾞｭｰﾙはこんな感ぢ
↓
4:30～4:45 半起床
4:45～5:45 ﾜｰｸｱｳﾄ（運動）
5:45～6:45頃まで 出勤の支度
6:55 出勤
早くBefore After の写真を撮って
Bum Bumｼｮｰﾂをｹﾞｯﾄしたいっっ