こんにちは！ふらすとです！
いきなりですが、タイトルに書いてある通り、今回は人生を変えたい人達に筋トレの素晴らしさを紹介したいと思います。
この記事を見に来たということは
・何かしらで落ち込んでいる
・いじめを受けていて人生を変えたい
・自分を変えたい
と、自分を変えたい一新でこの記事を見に来たかと思います。
素晴らしいです。一歩踏み出すことができましたね。
では人生を変えたかったら筋トレを始めるべしと書いてありますが何故でしょうか？
異性にモテるため？
かっこよくなりたいから？
それはそれでも全然構いません。私もかっこよくなって異性にモテたいと思ったこともありますから。（今でも変わりませんが（笑））
ですが、筋トレには共通して変わることがあります。
このなぜしなければいけない理由を知ることによってあなたは
・今後の価値観や見方が変わってくる
・人生の機転になるかもしれない
・自分に自身を持つことができて何もかも克服してしまうかもしれない
と言うことが起こるかもしれません。
ですが逆にここまで読まずに違うページへ行ってしまったりすると
・さらに落ち込んでしまうかもしれない
・何も変わらずに右肩下がりのままになってしまう
・この読んでいる時間が無駄になってしまう
と、ここまで読んだら先を読まないと意味がありませんよね。
その筋トレに共通して変わることとは
心と身体が強くなる
ということです。
筋トレにはただトレーニングするだけでは多少しか変わりません
食事方法やトレーニング回数、セット数、などやることが沢山あります。
筋トレには自分の私生活など何もかも平常に戻すことができるのです。
じゃあ何故筋トレを教えるのでしょうか？
他の趣味などを考えてみて下さい
スキーやゴルフなどを趣味にした場合、10万はくだらないですよね。
ですが筋トレは約2万円程初期投資してしまえば後は食費のみになります。
ダンベルで1万かけてベンチで1万かけてしまえば後はバランス良く栄養を取ることができれば筋トレはそれで成り立ってしまうのです。
心も身体も強くなれてさらには趣味にしても金額が少ないということなので私は筋トレをおすすめします。
想像してみて下さい
筋肉がつきかっこよくなり、彼女ができ
結婚する事ができた
となるとこれ以上嬉しいものはありませんよね。
本当に筋トレだけで人生は変えることができます。
まずは3ヶ月だけでいいので本気で頑張ってみて下さい。
そうすることで今までとは違った自分本来の姿が出てくるようになり人生が変わるはずです。
3ヶ月で終わりじゃなくて3ヶ月できたら次は1年2年と繋げてみて下さい。
そうすることで忍耐力もつき、性格も一変し、まるで生まれ変わったかのような自分の姿を見ることができます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。