ブログネタ：体調いい？
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どうも。
のびです。
体調いい？。
という質問。
いつも運動をしているせいか、
体調はいいです。
ただ・・・。
身体のふしぶしが痛み出すことがちょくちょくあります。
年齢のせいなのか？。
なんなのか・・・。
それは謎ですが、
起きたら身体が痛いことが時々・・・。
そういう時は、
身体を休ませるために、
トレーニング自体を休むのですが・・・・。
休んだあとも身体が痛いことが。
なので、
運動をしていいのか？。
悪いのか？。
自分でもよく分かりません。
身体にいいことをしているつもりなのですが、
最近少し、
運動について考えてしまいますね・・・。