2021/07/07

みなさんお疲れ様です〜

在宅ワークが増え、疲れが溜まってる人も多いんじゃないでしょうか？

おすすめの肩凝り解消のストレッチを紹介します〜！

(youtubeから出典になります)

1回30秒！🐾🌴

試してみたらなんか良くなった気が

ぜひ、試してみてね〜✨✨

健康第一🙌🏻

在宅ワーク　時短！肩甲骨はがし！