自己紹介
こんにちは。翠です。
少し前ですが、
図書館でわかったさんのスイートポテトを
借りてきたので、
載っていたレシピでスイートポテトを作りました！
お姉ちゃんが作りたい！
と言ったのもありますが、
行程としては、
そんなに難しくないので、
お姉ちゃん一人でほとんど作りました。
わかったさんシリーズ、
このスイートポテトから、
新シリーズとして発売がされているの、
知っていましたか？
作者の寺村輝夫さんは、
もうなくなられているのですが、
今回、挿し絵をかかれていた永井郁子さんが、
世界観を受け継いで、
新シリーズとしてスタートされたそうです。
本屋さんへ行ったら、
スイートポテトの隣に、
チョコレートも置かれていました！
個人的には、新シリーズの文章の方が好きで、
チョコレートもまた、
図書館で借りてこよう～と思っています
本に載っているレシピってだけで、
なんだかわくわくしますよね
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こんにちは。翠です。
週末は、お姉ちゃんとおやつ作りをしました！
超簡単
混ぜて焼くだけの、食パンメロンパンです。
最近は、お姉ちゃんが一緒に、
食材の買い物に行ってくれます。
多分、おやつ買ってほしいからだと思うけど、
でも、一緒に買い物は、楽しい
弟くんなしで、
お姉ちゃんと向き合えるってのも、
いいんだろうなぁー。
で、帰りに、おやつはメロンパンを買おう！
と、スーパーの中のパンやさんで見てたのですが、
二人ともうっかり忘れていて！
家に帰ってから思い出しました～。
買い忘れたなら、作っちゃおっか!!!
ということで、簡単メロンパンを作りました。
メロンパンって、簡単に作れるんですね！
材料を混ぜ混ぜするお姉ちゃん。
↓りんご飴はこちらの本に載っていました。
昔、料理漫画で読んだ、
料理は試行錯誤の歴史。
というのが印象に残っています。
料理に限らず、成功も失敗も、
二人でたくさんしていきたいな
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こんにちは。翠です。
昨日体重をはかったら、
なんと、産前の平均体重を下回ってました！
嬉しい
もともと、授乳で痩せやすいので、
このタイミングで、体重を減らしつつ、
ゆるゆるですが、宅トレして、
健康的な体を手にいれたいなと思っています。
今回の出産では、
つわりの関係で、体重はあまり増えませんでした。
【産前】
身長:164cm体重:50kg(つわりで47.6kgまで減る)
↓↓
【産後】
体重:53.7kg(最低体重+6.1kg)
↓↓
【今】
体重:47.6kg
間食で食パンなどもよく食べていますし、
時には昼間、ご飯一合とか食べちゃっていますが、
体重は減ってくれています
産後すぐに始めた、産褥トレーニング。
マメに見直しをしながらも、
ほぼ毎日継続してこれました！
最近は、骨盤矯正でお世話でなっている整体で、
教えていただいた、筋トレも追加。
どれも、1分もない筋トレを
複数組み合わせて、
隙間時間にやっているものがほとんどですが、
ほんのわずかでも、
やらないよりはよいようです。
以前、友達が、
筋トレは最初にハードルを高くすると続かない
と言っていたので、
ほんの少しでも継続することを意識したのが、
今回は実を結んでくれたようです。
とはいえ、今の運動量は微々たるもの。
出勤したらゴリゴリ体力が削られると思うので、
引き続き体力作りに邁進したいと思います。
店舗で試着してひとめぼれ！
ワイドパンツでもテーパードパンツでも、
いい感じになるのが気に入っています。
抱っこ紐もスッポリ覆えるのが地味に嬉しい！
