昔から肩凝りで首も背中もガチガチなんです。
初めて行くところで、なされるがまま色んなところを診られて、骨盤の歪みを指摘されました。
やっぱりね…
前々から思ってたんだけど、右足の方が太いし、パンツとかスカートとか歩くと自動回転。
そこで、丁寧に施術してもらいました。
でも、結局は自分で改善する努力をしないといけないよってことで、ダイエットも兼ねてがんばろーって思いました。
まず、はじめの一歩
食事。
スープが体にいいょって教えてもらって、作りました。
料理が苦手な私でも切って鍋に入れるだけ。
かんた～ん
がんばるぞー
