今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとオクラのサラダ
カボチャ煮物
キュウリとワカメとちくわの酢の物
カツオのたたき
ワカメスープ
黒米ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます