今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
ナメコとお揚げの味噌汁
豚肉とピーマンと玉ねぎとぶなしめじ炒め
黒米ご飯
納豆
柿
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます