今日の晩ごはん

ミックス野菜とトマトのサラダ
アジの南蛮漬け
厚揚げ
ぶなしめじとワカメとさつまいもの味噌汁
雑穀米ご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます