今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとプチトマトとポテトサラダ
ナメコとお揚げの味噌汁
牛肉とぶなしめじとピーマン炒め
黒米ご飯
納豆
ゴールドキウイ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます