今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
カツオのたたき
キュウリの酢の物
モロヘイヤの味噌汁
とろろ
雑穀米ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます