今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとトマトのサラダ
牛肉とナス炒め
大根とぶなしめじの味噌汁
黒米ご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます