今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとトマトのサラダ
牛肉とズッキーニとキノコ炒め
黒米ご飯
ワカメと豆苗の味噌汁
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます