今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとポテトと蒸し豆のサラダ
豚肉と野菜炒め
めかぶ
ワカメとお揚げの味噌汁
黒米ご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます