2013年2月16日「温泉へ行こう!!」を開催します！

第30回「わーきゃっぷ」のお知らせです。

長い冬もいよいよ終わりに近づき、春が待ち遠しい季節となりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか第30回のわーきゃっぷは「温泉へ行こう！！」です。温泉に入りながら、たくさんお話しをしましょう

温泉へ行こう!!

トータル2000円の日帰り旅行

■日　時：2013年2月16日（土）
■目的地：林檎の湯屋おぶ～（松本市石芝3）
■集　合：アリオ前（松本バスターミナル）12:45
　　　または「林檎の湯屋おぶ～」現地集合13:40でもOK

林檎の湯屋おぶ～へのアクセスマップ

■持ち物：お風呂に入る道具
お金…入浴代680円、バス代…片道330円（障害者手帳があれば往復200円）、飲み物代ほか

現地解散15:30頃、アリオ前解散16:00頃の予定です。

「わーきゃっぷ とーく」を開催しました

今日は、「わーきゃっぷ とーく」をなんなんひろばで開催しました。「わーきゃっぷ とーく」としては、第1回目の開催でした当事者5人、ハートラインまつもと＆あるぷスタッフ2人の計7人の参加でした。

「わーきゃっぷ とーく」を一言で言うと、心に困難をかかえ、精神疾患を持つ人（当事者）のセルフヘルプグループ（自助グループ）のミーティングの場です。

「わーきゃっぷ とーく」はまだ始まったばかりですが、治療が目的というより、「患者としての生きづらさ」を改善する場、QOL（人生の質・日常生活の質）を高める場と考えたほうが良いのかもしれません。回復の途上で利用する社会資源、上手に病気と付き合って生きてゆく方法論を学びあう。自分の体験を話すことによって自分を開放する、参加者の話を聞くことによって自分だけではない仲間を発見すること、自分に有益な情報を得ること、体験交流すること

参加することで自分にとって有益な何かを発見し、持ち帰っていただけたらと思います←偉そうなことを書いてスミマセン

次回の開催は、

3月16日（土）14:00～　なんなんひろば　

で開催の予定です。

意見や質問、リクエストなどありましたら、コメントしてくださいね

2012年12月15日 「クリスマス会」を開催します！

第29回「わーきゃっぷ」のお知らせです。

雪が舞い、街のイルミネーションもまぶしい季節となりました皆さんいかがお過ごしでしょうか第29回のわーきゃっぷは“なから”さんと合同開催のクリスマス会ですわーきゃっぷの原点にもどり、お話しをする時間をたっぷりと作ります。

クリスマス会

■日時：2012年12月15日（土）13:00～16:00くらい
■場所：総合社会福祉センター（4F）小会議室
■会費：500円

■持ち物：エプロン、手ふきタオル

クリスマスケーキをみんなでいっしょに作って、たのしくおしゃべりをしましょう