顎関節症にならないために

キラキラ✴グルーデコ®教室のmakoです
訪問有難うございます

半年ほど前から、

顎の関節が痛いなぁ～と思いながら

騙し騙し過ごしてきましたが、

痛みと、顎から聞こえてくる

しゃりしゃり、と言うか

ジャリジャリと言うか

何とも言えない不快な音に我慢できなくなり

近所の口腔外科併設の歯医者さんへ。

で、特に異常なし。様子見といて～

と言われましたが、明らかに痛いし、音がなる。

なので、少し大きな病院に行って来ました

顎関節症専門の先生がいてる病院です。

早速、レントゲンをとってもらい診察してもらいました。

で、

何１０年とかけて顎のクッションがずれてきていたのと、

歯を食い縛る為に急に悪化したらしいです

そして、治療は…

これ↑

歯を食い縛ることを意識してやめる。

それから、顎の体操。

歯を食い縛ることで思い当たることは？

グルーデコしてるときに夢中になってることぐらいかも

と、言うことで、何かに夢中になった時は、歯を食い縛らないように。

皆様も、グルーデコしてるときなど特にお気をつけあそばせ

オーダー、グルーデコ体験、レッスン、お気軽にお問い合わせください


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