先月、オンラインで参加した勉強会の中で、某大学附属中の先生が語っていたことの１つで、心に引っかかったので、「今年の目標」にしてみました
「幸せの4因子」とは、画像のように分類されるそうです。
この4因子をバランスよく思うことが大事だとのことです
私の場合、他人から何かしらしてもらったことについて「ありがとう」ということは旦那氏と結婚したことで大分意識して言うようになりました
ただし、コレをあまりにも意識しすぎるとバーンアウト
(燃え尽き症候群)に陥りやすいとのことです。
あ、去年の今頃のワイや…
「やってみよう」「なんとかなる」は自分が前向きモードであれば(今は)大丈夫
難しいかも
と思うのが、「あなたらしく(自分らしく)」かな。
明らかに、現在の所属校は「ここは私の居場所はない」と見切りをつけたので、転出届を出しております。
ただし、「試し出勤」は現在のところで2週間程度やるとのことなので、そこは腹を括ってやりたいと思います。
