食と心の変化 | ☆ハワイ旅行記を中心とした旅行ブログ☆

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ハワイって、なんでこんなに楽しいんでしょうね!ハワイ出張マッサージのオーナー、日本で個人サロンをやってます!ハワイは観光で行くのが1番楽しいわぁ〜と実感

明日で妊娠13週目に入ります。

やっと電車に乗っても酔わなくなりました。

食の変化について…
つわりが出てくると、はまる食べ物が出てきたり、味のこいものやジャンクフードにはまるなどよく聞きますが、


私は結局はまる食べ物はなく、味の濃いものも無理で薄味のものしか食べれません。


一時は果物とお刺身しか食べられない時もありましたが、今はだいぶ食べられるようになりました。


今もダメなのが、甘いもの、油もの、乳製品、お肉、お茶類です。


食べられないのに食べたいものナンバー1は、お肉なんです。


ハワイ旅行のガイドブックやネットでもお肉料理のお店ばかり見ています。


心の変化について…
寝てばかりでの時は、調子も悪くイライラすることも多く、気持ちが沈んでいました。


それに涙もろくなっています。


ちょっと親切にしてもらうと、涙ぐんでしまうことや、「なんでそうなん(怒)」と思うと、涙ぐんでしまうこともあります。


これからまた食や心については変化していくと思いますが、その時のことを受け入れて毎日を楽しんでいこうと思います。

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