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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事

1分でわかる「超変革ノート」

からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術

「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

まず、お知らせ、です。

実は、間もなくブログをリニューアルします。

リニューアルに伴い、アメブロさんから引っ越しすることに

なりますので

また、詳細は、近日中にお知らせしますね！

さて、昨日は、超変革ノート・認定トレーナー

の東京勉強会

今日は、超変革ノート・実践コミュニティ

の打ち上げイベントを江ノ島で

とクローズのイベント、が続きました。

最近、思うのは、特に直接会う方は

濃く、しっかり関わりたい

ということ。

僕は、メンタルコーチをやっている特性上なのか

一対一で、しっかり個別に関わることが好きで、得意。

なので、その延長になりやすい少人数での関わりは

やっぱり楽しかったりします＾＾

さて、今日のテーマですが

誰も愛してくれないのなら、あなたが、あなたを愛せばいい

です。

私たちは、、、

誰かに愛されていますよ＾＾

まず、あなたがどんなカタチであれ

この世に生を受けた、ということは

両親が愛し合っていたから、であり

両親はじめ家族や、周りの大人達に愛されたから

子ども時代を過ごすことができたはずです。

でも、大人になると

「あの人に嫌われている」

という対人関係の悩みなどが、出てきます。

でも、一人くらい、いませんか？

多分、いるはず。

友達や仲間が。

ただ、それでも

「誰にも愛されない」と思ったら、、、

もう、最後は、コレしかない！

誰も愛してくれないのなら、あなたが、あなたを愛せばいい

あなたが、あなたを愛さずして、誰が愛す？

あなたが、まず、自分を一番大切にできずに

誰を大切にできる？

あなたが自分を愛せたら、その愛が周りに伝播していき

それが返ってきます。

あなたは

愛される人

です。

自分にも、人にも＾＾

そんなセルフイメージを書いてみるのは、どうでしょうか？

そして、日常にある小さな愛を見つけていくんです。

ごはんが食べられた

→食材を提供してくれたり、つくってくれる人の愛がこもっています

陽が昇った

→地球に愛されています

今日も生きていられる

→意味があって、宇宙に愛されています

どうですか？

愛されています＾＾

そして

【愛の男】

があなたを応援しています＾＾

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