絶対倒れない | 理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
腰を痛めて以降
いつもやっていた高重量での
トレーニングができず
軽いものをゆっくりした動作で行う
スロートレーニングに切り換えています。
そんな話を
あるクライアントさんにしたところ
「とてもよかったから!」と
「ロングブレスダイエット」の本(DVD付)
をプレゼントしていただきました!
ロングブレスダイエット、は呼吸を使いながら
コアマッスル(体幹)や全身を
鍛えられそうです。
そんな心遣いが、嬉しい!
感謝&感激です!
こんな素晴らしい方に支えられている限り
僕は、絶対倒れません(T-T)
本当に、ありがとうございます!
![$ライフストーリーデザイン ~あなたが人生の主人公~](https://stat.ameba.jp/user_images/20130705/13/wonsuba/26/d2/j/t02200293_0720096012599117083.jpg?caw=800)
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