自分を信じる程度にしか

僕が心理学を学んで最初に衝撃を受けた言葉が

「自分を愛せる程度にしか、人を愛せない」

という言葉でした。



それが、自分に変化が起こり始めた
最初のきっかけになったと思います。


最近感じることは
「愛」を例えば

認める
信じる

に置き換えても同じなのかも？
ということです。


つまり、自分を信じる程度にしか
人を信じられないし

自分を認められる程度にしか
人を認められない


そんな気がするのです。


だから、自分のためにも
そして、人のためにも

まずは、自分をいっぱい愛して、認めて、信じて
あげていいと思うんです。


そして、人もいっぱい愛して、認めて、信じられたら
いいですね。