満たす

あなたが
満たされるときは
どんなときだろう？



例えば
好きなことを
できるとき


仲間と
一緒にいるとき


自分で自分を
認めてあげるとき



溢れるほどに
自分を満たせたとしたら
どうなりそうだろう？



より自分を
好きでいられる
かもしれないし


さらに人を
信頼していける
かもしれないし


より楽しく
行動していける
かもしれない


じっくりと

溢れるほどに

自分を満たしてあげよう


そして
周りの人にも
おすそ分けしてあげよう



自分を満たすことで
他人も満たすことが
できるとしたら？



自分を満たすことで
しあわせや充実を
感じられるとしたら…



素晴らしい！

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今日は、昨日のコーチングセッション
からのインスピレーションです。

自分が満たされるとき。

それは、しあわせであり
人生における充実であり

私たちは
そんな感覚を味わうために
生きているのかもしれない
と思います。

そして
自分が満たされたとき
確実に自分の思考や
行動も変わっていくし

それが人にも
いい影響を与えていくもの
だと思います。

師である
マツダミヒロさんが
教えてくださった
「シャンパンタワーの法則」

まずは一番上にある
自分のグラスを満たして

そして
周囲の人も
満たせるような
存在でいられたら
本当にしあわせですね(^-^)


どんなとき、あなたは満たされますか？