自分の感情を
表現してみよう
喜びや
感動
ときには
悲しみや
淋しさも
表現したっていい
ありのままの感情を
表現できたとしたら
どんなことが
起こるだろう？
例えば、もっと
あなたらしく
輝いていけたり
その輝きを
周囲の人が
受け取ってくれたり
何よりも
あなた自身が
心地よく
感じられる
かもしれない
感情を表現してみよう
自由に
ありのままに
自分の感情を
ありのままに
表現できるとしたら？
感情を表現することが
周囲の人や
自分の幸せに
つながるとしたら…
素晴らしい！
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今日は、昨日のコーチングセッション
からのインスピレーションです。
感情を表現すること。
普段、そう頻繁には
出来ないことかも
しれません。
だからこそ、
自分の人生、行動の中で
感情表現の舞台を
創ってあげることが
大切なのだと思います。
ある人は
絵を描いたり
ある人は
唄ったり
もちろん
それを仕事に出来ている人は
本当に幸せですよね。
そして、そんな風に表現
できたとしたら
きっと周囲の人への
ギフトにも
つながるはずです。
少しでも
感情表現できる
チャンスを持てると
いいですね！
あなたは、どんな感情を表現したいですか？