自分を大切に
してあげるために
何ができるだろう？
今、目の前の人を
大切にするためにも
もっとも身近な
存在である
自分自身を
大切にしてあげたい
例えば
「よくやった」
とか
「大丈夫」と
勇気づけて
あげてもいい
たまには
ゆっくりと
身体を休ませて
あげてもいい
たまには
とびっきり
好きなものでも
食べさせて
あげてもいい
自分を大切に
してあげたとしたら
周りの人と
どんな関わりが
できるだろう？
例えば
心に余裕を持って
関われたり
笑顔、元気を
与えることが
できたり
自分のように
大切にして
あげられたり
自分を大切に
することが
目の前の人を
大切にしていく
ことにつながる
まずは
自分を大切に
してあげよう
そして
そんなあなたで
周りの人と
関わってあげよう
自分を大切に
してあげられる
としたら？
自分を大切に
することで
周りの人も
大切にできるとしたら…
素晴らしい！
-------------------
昨日も丸一日、コーチングの
トレーニングに費やしていました。
仲間たちと
大切なことを
たくさん学びます。
学ぶことは、
実はシンプルなことが多く
その一つが
「いい状態」で関わること。
例えば、
自分の状態が悪い、
元気がない、
機嫌が悪い、
イライラしている、
という状態では
人ともいい関係が
できないし、
自分が何かをしても
うまくできていかないもの。
まずは、自分を元気に。
いい状態に。
それができたら
周囲の人ともうまく
大切に関わってあげる
ことができますよね。
自分を大切にするために、何ができますか？
してあげるために
何ができるだろう？
今、目の前の人を
大切にするためにも
もっとも身近な
存在である
自分自身を
大切にしてあげたい
例えば
「よくやった」
とか
「大丈夫」と
勇気づけて
あげてもいい
たまには
ゆっくりと
身体を休ませて
あげてもいい
たまには
とびっきり
好きなものでも
食べさせて
あげてもいい
自分を大切に
してあげたとしたら
周りの人と
どんな関わりが
できるだろう？
例えば
心に余裕を持って
関われたり
笑顔、元気を
与えることが
できたり
自分のように
大切にして
あげられたり
自分を大切に
することが
目の前の人を
大切にしていく
ことにつながる
まずは
自分を大切に
してあげよう
そして
そんなあなたで
周りの人と
関わってあげよう
自分を大切に
してあげられる
としたら？
自分を大切に
することで
周りの人も
大切にできるとしたら…
素晴らしい！
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昨日も丸一日、コーチングの
トレーニングに費やしていました。
仲間たちと
大切なことを
たくさん学びます。
学ぶことは、
実はシンプルなことが多く
その一つが
「いい状態」で関わること。
例えば、
自分の状態が悪い、
元気がない、
機嫌が悪い、
イライラしている、
という状態では
人ともいい関係が
できないし、
自分が何かをしても
うまくできていかないもの。
まずは、自分を元気に。
いい状態に。
それができたら
周囲の人ともうまく
大切に関わってあげる
ことができますよね。
自分を大切にするために、何ができますか？