やさしく

自分にやさしくするって
どういうことだろう？



もしかしたら
あなたは
充分ではないと
思っている
かもしれない


足りなさや
不満ばかりが
目につきやすく
なっている
のかもしれない


でも

やさしさを
誰かに与えることで
自分にもやさしく
なれるとしたら
誰にやさしくできるだろう？



目の前の人へ


仲間へ


家族へ


人にやさしく
することで

自分の中にある
やさしさに気づこう


そして
自分にもやさしくいよう



人にやさしく
することで
自分にも
やさしく
なれるとしたら？




人にやさしく
できることで
自分の中にある
やさしさに
気づけるとしたら…




素晴らしい！

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今日は、昨日のコーチングセッション
からのインスピレーションです。

自分の中にある「やさしさ」

それは、自分では
当たり前過ぎて
気づけないのかも
しれません。

でも
その当たり前過ぎる
やさしさに気づけるときは
自分にも
やさしさを
与えてあげられるとき
なのかもしれませんね。

人にやさしく
自分にもやさしく

まずは、目の前の人から
やさしさを
与えていけると
いいですね。


自分にやさしくなるために、誰にやさしさを与えますか？