あなたは
自分をどんな風に
認めてあげられるだろう？
あれができたから
これができたから
もちろん
条件があってもいいけど
今、ここに存在している
存在そのものを
認めてあげたい
自分を認めて
あげられるとしたら
どんな言葉をかけて
あげられるだろう？
そのままで
いいんだよ
大丈夫だよ
いいも悪いも
含めて
ありのままの自分を
認めてあげよう
ありのままの
自分を認めて
あげられるとしたら？
自分を認めて
あげるための
言葉がけを
してあげられる
としたら…
素晴らしい！
-------------------
今日は、昨日のコーチングセッション
からのインスピレーションです。
自分を認めてあげる。
それは、少し落ち込んでいたり
あまり行動できないときなどに
特にしてあげるものかもしれません。
なぜなら
落ち込んでいるときほど
自分を否定してしまうもの。
「こんなことはあってはならない」
「こんな自分ではダメだ」
と思えば思うほど
逆にはまっていってしまう…
だからこそ、そんなときは
「そうであってもいいよね」
「そんなときもあるよね」
と自分を認めてあげる
ことが結果的には
早く立ち直る機会に
つながっていきます☆
「大丈夫だよ」って
自分を安心させて
あげたいですね。
あなたは、自分をどんな言葉で認めてあげますか？
自分をどんな風に
認めてあげられるだろう？
あれができたから
これができたから
もちろん
条件があってもいいけど
今、ここに存在している
存在そのものを
認めてあげたい
自分を認めて
あげられるとしたら
どんな言葉をかけて
あげられるだろう？
そのままで
いいんだよ
大丈夫だよ
いいも悪いも
含めて
ありのままの自分を
認めてあげよう
ありのままの
自分を認めて
あげられるとしたら？
自分を認めて
あげるための
言葉がけを
してあげられる
としたら…
素晴らしい！
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今日は、昨日のコーチングセッション
からのインスピレーションです。
自分を認めてあげる。
それは、少し落ち込んでいたり
あまり行動できないときなどに
特にしてあげるものかもしれません。
なぜなら
落ち込んでいるときほど
自分を否定してしまうもの。
「こんなことはあってはならない」
「こんな自分ではダメだ」
と思えば思うほど
逆にはまっていってしまう…
だからこそ、そんなときは
「そうであってもいいよね」
「そんなときもあるよね」
と自分を認めてあげる
ことが結果的には
早く立ち直る機会に
つながっていきます☆
「大丈夫だよ」って
自分を安心させて
あげたいですね。
あなたは、自分をどんな言葉で認めてあげますか？