少し過去を振り返ってみて
今、あなたが成長できていることは何だろう?



日々、やることを懸命にやっていると

気づけないこともある


それは
自分がどれだけ進んでいるか

どんな変化があったか

どれだけ成長できたか


そのためにも
少しだけでも
振り返る時間を持ってみたい



成長できた自分に
どんな言葉をかけてあげたいだろう?



よくやったよ


がんばったね


さらに成長できるよ



あなたが求める

ねぎらいや

承認を

自分自身にしっかりと
与えてあげよう


そして、その言葉を力に
次の目標に

次の成長に

向かっていこう



成長できた自分をねぎらい、
承認してあげられるとしたら?



過去を振り返る時間を持ち
成長できたことを実感できるとしたら…



素晴らしい!

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今日は、昨日のコーチングセッションからのインスピレーションです。

私たちは、成長を求め、そして成長できた実感を得たいもの。

そのためにも、ときには自分を振り返る時間を持ち、
そして、成長できた自分を大いにねぎらい、承認してあげたいものですね。


少し前のあなたと比較して、どれだけの成長が得られていますか?




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