全てに感謝の種があるとしたら
その出来事には、どんな意味や目的が
あるのだろう？
よかったことや
嬉しいこと
ありがたいことに感謝すること
はもちろん
自分にとっては
一見、ありがたくないこと
不利益なこと
嫌だと思えることの中にも
感謝の種はあるのかもしれない
そんな感謝の種を見つけるために
どんな工夫ができるだろう？
少し時間を置いて
自分を見つめなおしてみたり
少し距離を置いて
心の声を聞いてみたり
少し違う体験をとおして
違う感じ方をしてみるのもいい
きっと、どんなことの中にも
感謝の種が潜んでいる
感謝の種を探してみよう
そして、その種を実らせて
感謝の花を咲かせよう
どんなことからでも
感謝の種を探すことが
できるとしたら？
感謝の種を実らせ
あなたなりの
感謝の花を咲かせることが
できるとしたら…
素晴らしい！
-------------------
単純な批難で落ち込み、単純な称賛で大喜びする。
最近、こんな、とても単純な自分の性格に改めて気づきました（笑）
性格は変えることもできるかもしれませんが、自分が他の人をサポート
するときにも意識していること。
それが「今の性格を活かす」ということ。
変えることはエネルギーが必要になりますが、活かすことは少しの工夫で
行動や思考を変えることだってできるもの。
どんな批難や不都合な出来事に遭遇しても、感謝できる自分でありたい、
と理想というか志しは高く、しっかりと（笑）持っていきたいなあ、と思います。
その出来事の感謝の種は、どんなものですか？
その出来事には、どんな意味や目的が
あるのだろう？
よかったことや
嬉しいこと
ありがたいことに感謝すること
はもちろん
自分にとっては
一見、ありがたくないこと
不利益なこと
嫌だと思えることの中にも
感謝の種はあるのかもしれない
そんな感謝の種を見つけるために
どんな工夫ができるだろう？
少し時間を置いて
自分を見つめなおしてみたり
少し距離を置いて
心の声を聞いてみたり
少し違う体験をとおして
違う感じ方をしてみるのもいい
きっと、どんなことの中にも
感謝の種が潜んでいる
感謝の種を探してみよう
そして、その種を実らせて
感謝の花を咲かせよう
どんなことからでも
感謝の種を探すことが
できるとしたら？
感謝の種を実らせ
あなたなりの
感謝の花を咲かせることが
できるとしたら…
素晴らしい！
-------------------
単純な批難で落ち込み、単純な称賛で大喜びする。
最近、こんな、とても単純な自分の性格に改めて気づきました（笑）
性格は変えることもできるかもしれませんが、自分が他の人をサポート
するときにも意識していること。
それが「今の性格を活かす」ということ。
変えることはエネルギーが必要になりますが、活かすことは少しの工夫で
行動や思考を変えることだってできるもの。
どんな批難や不都合な出来事に遭遇しても、感謝できる自分でありたい、
と理想というか志しは高く、しっかりと（笑）持っていきたいなあ、と思います。
その出来事の感謝の種は、どんなものですか？