今日の朝の記事でも書いていますが
夢や目標を明確にしなくても
人生をより輝かせることはできます。
また、逆に夢や目標がある方が
なんだか苦しい…
と思う人がいることも事実です。
コーチングのセッションをしていると
夢や目標を明確に立てない方が
自分らしい人生を生きることができる
という人にも出会います。
夢や目標がない人でも
必ずあるのが
「大切にしたい価値観」
です。
価値観とは
自分が生きる上で大切にすること
大切にしたいこと
あるいは、その価値観がなければ
自分の人生そのものが成り立たなくなるようなもの
ちなみに私が大切にしている価値観とは
感謝
愛
貢献
健康
ワクワク
などなど、です。
大切にしたい価値観は、当然人によって違いますね。
大切なことは
「自分は何を大切にしているのだろう？」
と問いかけてあげることです。
あるいは、よりパワフルな質問は
「本当に大切な人生を生きるために、何を大切にすればいいだろう？」
と、自分に問いかけてあげることです。
そこで出てきた答えが
自分らしい人生を生きるための指針
つまり、価値観につながります。
そして、もちろん、夢や目標があって、それにワクワク楽しい人は
それでＯＫなのです。
どれが正しいとかが大切なのではなく
あなたの人生にとって、何が大切なのか？
がより大切なのですね。
では、最後に
「夢や目標がなくてもＯＫ」
という考え方を深めてくれる本をご紹介します。
成功するのに目標はいらない!―人生を劇的に変える「自分軸」の見つけ方/平本 相武
￥1,365
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私がメンタルコーチの師と仰ぐ、平本あきおさんの本
「成功するのに目標はいらない」
です。
タイトルだけでも、ハッとしますね。
平本さんは、「価値観型」と「ビジョン型」という言葉で
明確な自分軸の見つけ方をご紹介されています。
私も大いに影響され、また学ばせていただいた本です。
夢や目標を作るのが、苦手、と感じる方には
特におすすめしたい一冊です。
