まだ生理近くでもないのにこのところ理由も無くイライラしてます
特に夜に…
夫の何気無い言動一つ一つがムカつき喧嘩してます
というより、わたしが喧嘩を吹っかけている感じ？
1年以上続く在宅勤務でいよいよストレスが溜まってきた
話す相手がいないのもストレスだけど、ほぼ毎日同じ相手とほぼ同じ空間にいるのもストレス…
あと在宅勤務による弊害でかなり運動不足
座りっぱなしはよくないのでちょこちょこ動いてはいるのですが、血流が悪くなっているのか便秘からの慢性的な痔に悩んでおります(汚くてすみません
)
毎日の食事で野菜は意識しているつもりなんだけどな
それとも、チョコレート嚢胞が大腸に癒着してるからなのかな
不安は尽きません
あとあと最近もしこの先妊娠・出産できたとして、わたしに子育てなんか出来るのだろうかと、ふと不安になることがあります
女性は子供を産むとすぐに母になれるとかいいますが、些細なことでもイライラしてしまうわたしが母親になんてなれるのかなーと。
アンガーマネジメントとも違うし…
自律神経が乱れているのかな
最近暇さえあれば(仕事中でも
)妊活ブログを見てしまうので、移植もまだ先だし、暫くブログから離れようかなとか思ってます
情報過多もストレス
今のクリニックは(妊娠に悪影響な種類の)漢方はあまり推奨していない感じだけど、自律神経を整える漢方をまた取り入れるかなと思ったり…
ぽかぽかの春になったので、気持ちも上向きに毎日を過ごしたいものです