誰にも相談できない女性の悩みの解決に・・・



女性は男性に比べて身体も心もデリケートです。

ですから男性に比べて多くの悩みを抱えています。

しかしなかなか対面でその事については話にくく

その結果悩みを抱えたままで居る事が多いです。


私も女性ですからよくわかります。


また自分が悩みを抱えている事を他人には知られたくないですよね。

私も自分の体の悩みの事を病院以外では人には話しません。

病院もあまり好きではなくなるべく自分で解決しようとします。

自分の体の悩み=コンプレックスは他人には知られたくないんです。

私と同じ考えの人も多くいると思いこのようなブログをやっています。



しかしなかなか良い提携先が少なくて困っていましたが

この度あらたに「エルシーラブコスメティック」さんと提携しました。



エルシーラブコスメティックはラブコスメ・セクシャルグッズを

女性向けに販売しているブランドです



多くの女性客に支持されているとても信頼のできるショップです。

商銀の販売だけでなく多くのテキストや動画コンテンツがあり

女性の抱えるデリケートな悩みのほとんどをカバーしています。

コンテンツが多いので私もまだ全てのページを見れていませんが

これほど親切・丁寧にそしてやさしい雰囲気で

女性の悩みに対応しているショップは

エルシーラブコスメティックだけだと思います。

私はお悩み解決・恋愛コラム・体験談などをよく読んでます。

スタッフに女性が多いので何でも女性目線なのも嬉しいです。

ぜひ1度ご覧になってください。

必ずあなたの悩みや疑問に応えてくれると思いますよ。


女性のお悩みを、一緒に解決してみませんか？

















ダイエット成功の秘訣は"脳"が握っているとご存知でしたか



「今、ダイエット中ですか？」
　この質問をすれば、きっと多くの女性が"YES"と答えるでしょう。

　今や、日本人女性達の体の細さは世界でもトップクラスとなり、
　飢餓状態の国と同じくらいに痩せていると言われています。

　何故、こんな事が起こってしまったのでしょうか？

　それは、日本人女性達の間で、
「痩せている＝美しい」
　という間違った美意識が広まったからなんです。

　もはや、ほとんどの日本人女性にとって、
　ダイエットは日常的なものになっているんです。

　彼女達がまず最初に行うダイエットに、

・カロリーオフ・カロリーゼロといった低カロリー食品ダイエット
・りんご・バナナ・キャベツなどの単品ダイエット
・ご飯・パン・パスタなどの炭水化物抜きダイエット
・水泳やウォーキングといった有酸素運動ダイエット
・腹筋、腕立て伏せなどの筋トレダイエット

　といったものがありますが、これらのダイエットは辛い食事制限や、
　苦しい運動が必要な為、途中で挫折してしまいます。

　しかし、途中で挫折してしまった方々でも、

・「これを飲めば痩せる！」と評判なダイエットサプリを飲み続ける。
・痩身マッサージを受ける為に、何度もエステに通う。

　など、何がなんでも痩せようと必死になっています。

　実はこれらのダイエットをいくら頑張っても、
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　思うように成果が出なかったのには原因があったんです！！
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　どんなに色んなダイエットを頑張っても思うように成果が出ない原因、
　それは・・・

【脳】

　だったんです。

　人間の脳というのは、色々な神経の中枢が集まった部位であり、
　その中には、ダイエットと深い関係が存在しているんです。

　脳には、「空腹感」と「満腹感」をコントロールする役目があります。
　しかし、脳は非常にストレスに弱い為、
　日常生活で感じる些細なストレスでも影響を受けてしまい、
　その結果、食欲のコントロールも鈍ってしまいます。
　食欲のコントロールが鈍ることにより、脳からの命令が変わり、
　食べ過ぎや食欲不振に陥ってしまいます。

　その為、脳の働きを正常に戻さない限り、
　このような間違った脳からの命令が出し続けられ、
　食べ過ぎてしまうという事が起こり、
　ダイエットは失敗に終わってしまうんです。

　では、一体脳を正常な働きに戻すにはどうしたら良いのか？
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　脳を正常な働きに戻す方法として、

【脳をダマす】

　というのがあります。

　ここでいう"脳をダマす"というのは、
『脳に正常な働きをしていると錯覚させる』
　という事です。

　具体的にどのように行うのかというと、
　まず正常な働きをしていない脳に対し"ある行動"をして、
　正常な働きをしていると錯覚させる事が必要になります。
　この錯覚をずっと起こさせる事で、
　脳自体に「この状態が正常なんだ」と思わせる事が出来た結果、
　間違った食欲の命令がなくなり、食べ過ぎがなくなるんです。

　脳を正常な働きに戻す事が出来れば、

・辛く苦しいと感じる事なく、理想の体型を手に入れる事が出来る。
・好きなものを食べても、太らない体質が手に入る。
・苦手な運動をしなくても、痩せられる。
・食欲のコントロールが正常に戻るので、リバウンドの心配もない。

　という、考えただけでもウキウキする事があなたを待ち受けています。

『ある行動』によって脳をダマし、
　今度こそダイエットを成功させたい方はコチラをご覧下さい

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痩脳美身～痩せる脳で美しい身体～





ひどい生理痛、体の痛み、吐き気などの症状でお悩みの方に




　この療法は、

　子宮筋腫、子宮内膜症、月経前症候群、月経困難症により、
　ひどい生理痛、痛み、吐き気などでお悩みの女性に、
　自宅で簡単に行えるエクササイズ・セルフ整体などを行うことで
　体調を整え、女性特有の不調や悩みを軽減し、
　日常生活を支障なく過ごせるような体に変えていくことを目指しています。



　エクササイズ・セルフ整体は今までにない画期的なもので、
　私が運営に参加している細川手技療法塾（代表：細川晶生）と
　その研究グループによる１５年間にわたる臨床経験をもとに、
　私自身の臨床・指導において高い効果の確認できたものだけを
　システム化しました。

　ですから、大きな希望をもって
　エクササイズ・セルフ整体を実践していただければ
　必ずや効果を体感できるものと確信しております。

　ただ、焦るのは禁物です。

　焦ると自律神経やホルモンバランスが崩れがちになり、
　体調の不安定な状況が続いてしまうことがあります。

　焦らず、じっくりと、少しずつ取り組んでいくことが重要といえます。


　一言に女性特有の不調といいましても、10代前半から50代までの
　約40年の間、毎月起こる月経に関わる体調変化は多岐にわたり、
　個人差も大きいものです。

　これは女性が社会に進出し、
　ストレスフルな生活をするようになったことや、
　結婚や出産時期の考え方など、ライフスタイルの変化にも
　影響されています。

　小冊子では日常生活で行って欲しい
　ご自分の体を変えていくための方法をお伝えします。


　中には理想的すぎて自分の生活スタイルとはかけ離れていて、
　実行するのはとても無理と思われるものもあるかもしれません。


　でも、知識として知っておくことはとても重要です。
　それは、あなたを悩ませている病気の本質や原因を知ることでもあります。
　本当の「敵」を知っておくことで不安を軽減し
　前向きに改善に取り組む為にはやはり必要不可欠といえます。

　しかし、これはあくまで「理想」です。

　すべてをやり遂げなければいけないのではまったくありません、
　まずはできるものだけを何個か選んで試してみることが
　症状改善への始まりと考えてください。
　生きている人間の体には必ず変化が起こるのです！


　はじめは

「あれっ？なんとなく今までと違うかな？」という程度かもしれません。
　毎月やってくる月経のたびに小さな変化が起こるかもしれません。
　そういう変化を客観的に観察する自分を作ってください。

「今月は思い返すと意外と気にならなかったなあ」などという
　客観的な認識をくりかえすことが、大脳にフィードバックされて
　一種の心理学的行動療法につながります。
　脳科学でもこの重要性が指摘されています。

　女性の体にはもともと備わった自然のサイクルがあります。
　まずは、そのサイクルを整え
　本来の女性の体のリズムを取り戻すことが第一目標となります。

　月経リズムが整ったかどうか変化を確認できるのが
　月に一回なんてじれったいという方もいるかもしれませんね。

　実は体の変化は毎日確認することができるのです。
　女性の体のリズムを見るためのシンプルな方法、それが基礎体温です。

　毎日基礎体温を測り、記録を取りながら
　このＤＶＤのエクササイズと小冊子の内容を実践し
　ご自分の体の変化をチェックしてください。

　そして、振り返ってみたときに「だいぶ楽になったな」と
　実感できる日が来ることでしょう。
　当院では、そういったクライアントのかたの喜びの声で満ちています。


　とにかく、一日も早く皆さんの痛みや辛い症状が緩和され
　笑顔で毎日を過ごすことができるようになりますように。
　それが私の願いです。

　それでは、健やかな日常を取り戻していきましょう！