読者の皆さま、こんにちはo(^▽^)o
私が大切にしていることの中に、夜、
好きな香を「意識的に香る習慣」というものがあります♪
方法はとっても簡単＾＾
毎晩、バスタイムのあと、体が感じる状態を選びます。
「強い疲れを感じる」「気持ちを軽くしたい」「ハッピーは気分でいたい」
「深い眠りにつきたい」「肌のコンディションを整えたい」など。
その状態に合わせて、最も気分に合う香をまといます。
今宵は、ローズ♥
娘も一緒に＾＾
脳が香に反応するとき、こうした習慣が、健康やモチベーションと、
うまくリンクしていることも意味します＾＾
好きなことだけを習慣に。うふふ。
さて、最近、好きといえば・・・
娘の友達の男の子ママさんから、
スターウォーズ系の洋服のお古をもらってごきげんな息子＾＾
そして、子供たちがお世話になっている
先生が遊びに来てくれて、甘えっぱなしの
楽しい時間を過ごせたり＾＾
ありがたいことばかりです(^∇^)
PURA Tokyo
